Na pytanie co to jest intensywność treningowa nasuwa się prosta odpowiedź - praca wykonywana w jednostce czasu. Im większy wysiłek, tym trening uważany jest za bardziej intensywny.
Najczęściej jednak w kontekście intensywności treningu myślimy o aspektach motorycznych.
W tym artykule chciałbym jednak zwrócić uwagę, że oprócz motoryki, bezwzględnie wpływającej na intensywność treningu czy organizacji treningu, jest jeszcze jeden aspekt intensywności, który dla trenerów, szczególnie szkolących dzieci i młodzież powinien być kluczowy w kontekście treningu i rozwoju zawodników, a mianowicie „intensywność wysiłku intelektualnego”, a mówiąc prościej „intensywność myślenia”.

intensywno

Wydział Gier ZOZPN/Odział LZPN w Zamościu informuje, że końcowe komunikaty z rozgrywek sezonu 2019/2020 są już od wielu dni gotowe, ale będą opublikowane po zatwierdzeniu na posiedzeniu WG, które odbędzie się we wtorek 26 maja br.

uwaga info

 

 

Zapraszamy do zapoznania się z ciekawą inicjatywą UEFA, do której dołączyła również Polska.

UEFA i Disney połączyły siły w celu opracowania przełomowego programu piłkarskiego, który wykorzystuje znane na całym świecie opowiadania Disneya, aby zachęcić więcej młodych dziewcząt do regularnego treningu i rozbudzić w nich zamiłowanie do piłki nożnej na całe życie.

UEFA PLAYMAKERS 1

UEFA PLAYMAKERS 2

d2cbe418527dc9b2845370c8c24516fc

 

W dniu dzisiejszym tj. 23.05 br. pełne trybuny na stadionie w Gladbach. 16 tys. tekturowych zdjęć kibiców gospodarzy którzy za 19€ zakupili takowe (my być ich ponad 20 tys) aby drużyna czuła ich obecność w tych „dziwnych” czasach.

Za tydzień ruszają rozgrywki w Polsce. Może już z kibicami..."z krwi i kości"...

EYtTDs2XsAEClSRjpeg